{"id":4952,"date":"2023-06-19T22:24:45","date_gmt":"2023-06-19T22:24:45","guid":{"rendered":"https:\/\/olasdepaz.info\/?p=4952"},"modified":"2025-02-14T18:27:11","modified_gmt":"2025-02-14T18:27:11","slug":"la-espiritualidad-es-simple-a-veces-no-facil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2023\/06\/19\/la-espiritualidad-es-simple-a-veces-no-facil\/","title":{"rendered":"La espiritualidad es simple, a veces no f\u00e1cil"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n

Una tarde de invierno, de esas que forman parte de d\u00edas en que oscurece temprano, sal\u00ed al jard\u00edn a tomar un poco de contacto con el sol. Me desabrigu\u00e9 un poco porque estaba engripado y comenc\u00e9 a escuchar un audiolibro sobre c\u00f3mo los valores morales pueden hacer la diferencia cu\u00e1ndo nos comprometemos con ellos y no simplemente c\u00f3mo una mera postura.<\/strong><\/em><\/p>\n\n

La autora contaba c\u00f3mo estableci\u00f3 un banco de microfinanzas en Uganda,<\/strong> para peque\u00f1os emprendedores y sobre todo mujeres. La cuesti\u00f3n es que para tal proyecto se hab\u00eda contactado con una mujer local y qued\u00f3 muy decepcionada cuando la mujer paso de ser potencialmente parte de la soluci\u00f3n a volverse de facto colaboradora en el flagelo de la matanza entre tribus.<\/p>\n\n

Finalmente, su dedicaci\u00f3n y hasta su renuncia a aprovechar las comodidades que su situaci\u00f3n econ\u00f3mica le hab\u00edan brindado me hicieron pensar que m\u00e1s que en ideolog\u00edas intelectuales, ser parte de la soluci\u00f3n es simple y tiene que ver con perseverar en la senda correcta y eso conecta en mi opini\u00f3n con la espiritualidad que tambi\u00e9n es simple pero al principio puede parecer no f\u00e1cil de realizar.<\/strong><\/p>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 la espiritualidad es simple m\u00e1s a veces no f\u00e1cil de entender?<\/strong><\/p>\n\n

Porque tenemos un ego<\/em> demasiado arraigado en la conciencia<\/strong> y nos hemos aferrado a malas conductas<\/em> producto de h\u00e1bitos aprendidos<\/strong> que nos han alejado de la simplicidad de quienes somos en esencia, o sea seres espirituales.<\/strong><\/p>\n\n

Probablemente por eso sea dif\u00edcil encontrar la espiritualidad en nuestra vida, es decir, porque esta frente a nuestros ojos, y en su lugar buscamos lo complejo, lejos y fuera de nosotros.<\/em><\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo volver la vista hacia lo esencial y descartar lo superfluo?<\/strong><\/p>\n\n

Para entender lo espiritual, es decir, la cualidad de lo que somos en esencia, debi\u00e9ramos transformar paulatinamente la visi\u00f3n que llevamos de nosotros mismos y que somos mucho m\u00e1s que el cuerpo que ocupamos. Este trabajo se har\u00eda m\u00e1s sustentable a mediano y largo plazo, con alg\u00fan tipo de t\u00e9cnica.<\/p>\n\n

La tradici\u00f3n hind\u00fa, nos ha legado la t\u00e9cnica del yoga. <\/strong>Por medio de esta disciplina podemos comenzar a reflexionar y experimentar que somos almas. Esto particularmente en la rama del raja yoga<\/strong> (te dejo un link<\/a><\/strong> para que investigues m\u00e1s aqu\u00ed). El raja yoga, <\/strong>esta \u00edntimamente conectado con la meditaci\u00f3n,<\/em><\/strong> porque es una t\u00e9cnica para encauzar los pensamientos hacia nuestra naturaleza original de paz. <\/strong>Y as\u00ed las acciones que realicemos desde esta conciencia de paz ser\u00e1n por ende pac\u00edficas.<\/strong><\/em><\/p>\n\n

Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n

Practicar alg\u00fan tipo de meditaci\u00f3n c\u00f3mo el Raja Yoga<\/strong> (Link<\/a><\/strong> a centros de pr\u00e1ctica aqu\u00ed) y comenzar a vernos c\u00f3mo almas<\/strong> con cuerpos y no viceversa<\/strong><\/em> nos capacitar\u00e1 a conectar con todas aquellas cualidades que buscamos y que por la mera interacci\u00f3n con un mundo que no siempre es del todo espiritual hemos olvidado en nuestra conciencia y por lo tanto temporalmente perdido.<\/p>\n\n

\n

La meditaci\u00f3n nos puede ayudar a realizar finalmente, todo lo que necesitamos mentalmente para ser felices, espiritualmente felices, aqu\u00ed y ahora, en este mismo nacimiento.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":5825,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[170,211,267],"class_list":["post-4952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conocimiento-espiritual","tag-incorporar-la-meditacion","tag-meditacion","tag-raja-yoga"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tempfileforshare_20230619-212013.jpg-1.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4952"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5826,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952\/revisions\/5826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}