{"id":4242,"date":"2022-01-16T16:45:22","date_gmt":"2022-01-16T19:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/olasdepaz.com\/?p=4242"},"modified":"2025-02-14T18:47:12","modified_gmt":"2025-02-14T18:47:12","slug":"la-efectividad-de-la-meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2022\/01\/16\/la-efectividad-de-la-meditacion\/","title":{"rendered":"La efectividad de la meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#16b228;font-size:25px;\"><strong><em>Existen formulas para experimentar un equilibrio arm\u00f3nico que permita sentir cierta paz interior, pero la meditaci\u00f3n es un m\u00e9todo muy efectivo para lograrlo. No obstante, sea cu\u00e1l sea el m\u00e9todo elegido es cierto que no se logra el objetivo m\u00e1gicamente o de la noche a la ma\u00f1ana. La base de dicho logro es la pr\u00e1ctica y una vez m\u00e1s la pr\u00e1ctica.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/olasdepaz.info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/idol-1834688_1920.jpg?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-4248\" \/><figcaption><em><strong>Foto, Fuente: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/photos\/%c3%addolo-hinduismo-dios-india-1834688\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pixabay<\/a><\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>La meditaci\u00f3n tiene lo que yo considero 3 etapas b\u00e1sicas: concentraci\u00f3n, realizaci\u00f3n y absorci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Veamos 3 palabras acerca de cada una:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>1-Concentraci\u00f3n:<\/strong> Es el estado en el que el alma, hace esfuerzos, qu\u00e9 en un principio pueden parecer arduos, para dirigir los \u00f3rganos de los sentidos desde el exterior; que es la direcci\u00f3n en que generalmente est\u00e1n volcados y \u00abapuntarlos\u00bb hacia el interior. Al mundo interno de ideas y pensamientos, para luego ir m\u00e1s all\u00e1 y llegar a la segunda etapa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2-Realizaci\u00f3n:<\/strong> Una vez que el <strong>alma<\/strong> se concentra en que es incorporal, un ser que est\u00e1 justamente m\u00e1s all\u00e1 de los \u00f3rganos de los sentidos, se <strong>desapega<\/strong> de ellos, y redirige su <em>energ\u00eda,<\/em> hacia d\u00f3nde se considera que est\u00e1 esta ubicada  en el cuerpo en muchas escuelas y filosof\u00edas de la India, hacia el tercer ojo, <strong>en el centro de la frente.<\/strong> La realizaci\u00f3n paulatina de su propia naturaleza, c\u00f3mo <strong>espiritual <\/strong>e <strong>incorporal,<\/strong> hace al <strong>alma,<\/strong> tomar <em>conciencia<\/em> de la luz y energ\u00eda que viene de <strong>Un Ser Especial, <\/strong>que est\u00e1 por encima y delante nuestro, <strong>El Padre del alma, <\/strong>pero para poderse experimentar nuestra filiaci\u00f3n Divina con <strong>\u00c9l<\/strong> necesitamos continuar con la practica de la <strong>meditaci\u00f3n, <\/strong>hasta que el alma se absorbe en el recuerdo de qui\u00e9n es <strong>\u00c9l, <\/strong>m\u00e1s all\u00e1 de los \u00f3rganos de los sentidos, libre de influencias y atracciones del <strong>Mundo F\u00edsico<\/strong> y <strong>Sutil. <\/strong>El alma se absorbe en el recuerdo de <strong>Su Padre<\/strong> y esa es justamente la tercera etapa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3-Absorsi\u00f3n: <\/strong>Con completo <em>desinter\u00e9s<\/em> por el <strong>Mundo,<\/strong> el <strong>alma<\/strong> se complace en el recuerdo de qui\u00e9n era originalmente, antes de venir a la experiencia f\u00edsica. El <strong>alma,<\/strong> no necesita nada m\u00e1s, puede permanecer en este estado indefinidamente, junto a su <strong>Padre,<\/strong> en el <strong>Hogar,<\/strong> de completo silencio, <strong>Morada original de las almas y del Padre;<\/strong> punto de comienzo y punto de <strong>reencuentro con Nuestro Progenitor Espiritual.<\/strong> A <strong>\u00c9l<\/strong> aspiramos todos cu\u00e1ndo nos sentimos perdidos en el mundo. Cu\u00e1ndo sentimos que hemos sido abandonados a nuestra suerte. Cu\u00e1ndo sentimos que necesitamos colmar nuestras m\u00e1s profundas tendencias espirituales. Nuestras m\u00e1s b\u00e1sicas necesidades de <strong>bienestar <\/strong>y <strong>paz. <\/strong>Estas antiguas necesidades podemos colmarlas justamente, con esta antigua disciplina que es la meditaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Te dejo un link a un comentario de meditaci\u00f3n, para que puedas experimentar tu Filiaci\u00f3n Divina con El Padre y una confraternidad con toda la humanidad. <strong><a href=\"https:\/\/www.brahmakumaris.org\/es\/meditaci%C3%B3n\/experiencia-de-meditaci%C3%B3n\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">=&gt;Click Aqu\u00ed<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen formulas para experimentar un equilibrio arm\u00f3nico que permita sentir cierta paz interior, pero la meditaci\u00f3n es un m\u00e9todo muy efectivo para lograrlo. No obstante, sea cu\u00e1l sea el m\u00e9todo elegido es cierto que no se logra el objetivo m\u00e1gicamente o de la noche a la ma\u00f1ana. 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