{"id":350,"date":"2014-07-20T08:57:27","date_gmt":"2014-07-20T08:57:27","guid":{"rendered":"http:\/\/olasdepaz.wordpress.com\/?p=350"},"modified":"2014-07-20T08:57:27","modified_gmt":"2014-07-20T08:57:27","slug":"el-control-de-los-pensamientos-inutiles-1era-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2014\/07\/20\/el-control-de-los-pensamientos-inutiles-1era-parte\/","title":{"rendered":"El control de los pensamientos in\u00fatiles (1era parte)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span style=\"color:#008000;\"><em><strong>Si queremos aprender a meditar necesitamos, por lo menos al principio, una rutina que nos permita hacer las tareas diarias, y a la vez recargar nuestras energ\u00edas a trav\u00e9s de momentos de pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n.  Al principio conviene hacer estas pausas por ejemplo cada hora, para controlar el flujo de pensamientos.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/olasdepaz.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/lightbulb-3104355_1920.jpg?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-4470\" \/><figcaption><strong><em>Foto, fuente: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/photos\/bombilla-ocurrencia-creatividad-3104355\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pixabay<\/a><\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>As\u00ed como una cu\u00f1a en un curso de agua hace que la misma se desv\u00ede, lo mismo hago cuando pongo un punto final a los <strong><span style=\"color:#008000;\">pensamientos in\u00fatiles.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Al hacer estas pausas puedo llegar a descubrir que el caudal de estos <strong><span style=\"color:#008000;\">pensamientos<\/span><\/strong> es bastante abundante. No tengo que preocuparme por eso. Para eso es la <span style=\"color:#008000;\"><strong>meditaci\u00f3n.<\/strong> <\/span>Es decir, para detener el flujo mental de pensamientos in\u00fatiles, es como poner una cu\u00f1a en un flujo de agua y de esta forma redirigir el flujo de agua hacia el lado que nosotros queremos. El objetivo de la <span style=\"color:#008000;\"><strong>meditaci\u00f3n<\/strong><\/span> es redirigir tanto como podamos los pensamientos hacia la experiencia de la <strong><span style=\"color:#008000;\">paz y el contentamiento. <\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Con la pr\u00e1ctica lograr\u00e9 llegar cada vez m\u00e1s lejos. La mente se va limpiando de pensamientos in\u00fatiles y <strong><span style=\"color:#008000;\">el intelecto<\/span><\/strong> no tiene que pensar en cosas triviales y sin sentido. Es una disciplina de renuncia, es una renuncia del intelecto, para hacer divino a este instrumento. No se trata de ir a la monta\u00f1a y alejarse del hogar y la familia, sino permanecer junto a mis hermanos los seres humanos all\u00ed donde me toque de acuerdo a mi papel en la sociedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto se logra con el esfuerzo de <strong><span style=\"color:#008000;\">divinizar los tres \u00f3rganos del alma.<\/span><\/strong> Es decir conectar con la parte m\u00e1s divina de mi interior, o m\u00e1s bien reconectar con ella porque esta es la experiencia original del ser lo que reestablecemos. El olvido de que el hombre no solo tiene un<strong><span style=\"color:#008000;\"> alma<\/span> <\/strong>sino que es un alma ocurre en un momento espec\u00edfico de la <strong><span style=\"color:#008000;\">historia de la humanidad.<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si queremos aprender a meditar necesitamos, por lo menos al principio, una rutina que nos permita hacer las tareas diarias, y a la vez recargar nuestras energ\u00edas a trav\u00e9s de momentos de pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n. Al principio conviene hacer estas pausas por ejemplo cada hora, para controlar el flujo de pensamientos. 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