{"id":332,"date":"2014-07-17T07:05:55","date_gmt":"2014-07-17T07:05:55","guid":{"rendered":"http:\/\/olasdepaz.wordpress.com\/?p=332"},"modified":"2014-07-17T07:05:55","modified_gmt":"2014-07-17T07:05:55","slug":"por-que-a-veces-nos-sentimos-cansados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2014\/07\/17\/por-que-a-veces-nos-sentimos-cansados\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 a veces nos sentimos cansados?"},"content":{"rendered":"\n
Donde hay p\u00e9rdida de energ\u00eda la hay tambi\u00e9n de tiempo. El d\u00eda tiene 24 horas y es mucho tiempo si se lo usa eficientemente pero poco si se lo malgasta. La meditaci\u00f3n sirve para optimizar el tiempo y en este sentido no es una perdida. Porque me permite discernir correctamente el curso de acci\u00f3n \u00f3ptimo.<\/strong><\/em><\/span><\/h5>\n\n\n\n
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Foto, fuente: Pixabay<\/a><\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cuidar la energ\u00eda, no malgastarla<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

Si la visi\u00f3n es errada en cuento a algo se malgastan muchos recursos que luego no tendr\u00e9 para otra cosa<\/strong>. La rutina tiene que estar bien definida, sobre todo en cuanto a mis formas predilectas de perder el tiempo<\/strong>, las cuales tengo que evitar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Equilibrio entre firmeza y flexibilidad<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

Cuando me parece que estoy empantanado en una situaci\u00f3n y una sensaci\u00f3n de ansiedad comienza a invadirme tengo que poner un punto final<\/strong> a ese pensamiento y empezar a buscar el equilibrio<\/strong>. En este caso entre FIRMEZA<\/strong> para lograr mis objetivos y FLEXIBILIDAD<\/strong> para ser creativo en cuanto a la forma de resolver los problemas.<\/p>\n\n\n\n

Parad\u00f3jicamente la flexibilidad puede fructificar cuando hay una base firme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Libre de dogmas<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

La meditaci\u00f3n me libra de DOGMAS<\/strong> internos y as\u00ed puedo disfrutar m\u00e1s de la vida porque me conecto con los otros a un nivel espiritual.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La danza de la vida<\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00bfAlguna vez se te ocurri\u00f3 ver la vida y las relaciones como una danza?<\/strong> Cuando hay comunicaci\u00f3n de alma a alma<\/strong> emerge la belleza de la danza.<\/strong> Es una creaci\u00f3n conjunta.<\/strong> Si alguien quiere danzar a su propio ritmo lo respetamos<\/strong> porque comprendemos que los dem\u00e1s no siempre querr\u00e1n bailar a nuestro ritmo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La energ\u00eda se pierde cuando olvido la coreograf\u00eda y trato de improvisar<\/strong> o cuando trato de suplir mi falta de preparaci\u00f3n con lo que me digan los otros.<\/strong> Pero cada uno tiene que encontrar su ritmo y su maestro. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si hay falta de energ\u00eda tengo que revisar la danza de quien estoy bailando<\/strong>, es decir la danza del alma o de los otros.<\/strong> Para eso tengo que empezar por valorar lo que \u201chay de bueno en casa\u201d<\/strong>. La meditaci\u00f3n es un m\u00e9todo fant\u00e1stico para discernir como quiero que se exprese mi maestro interior. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed te dejo un link a un video de meditaci\u00f3n que te ayudar\u00e1 a recargar la energ\u00eda.<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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