{"id":301,"date":"2014-07-04T22:46:27","date_gmt":"2014-07-04T22:46:27","guid":{"rendered":"http:\/\/olasdepaz.wordpress.com\/?p=301"},"modified":"2014-07-04T22:46:27","modified_gmt":"2014-07-04T22:46:27","slug":"la-meditacion-en-la-vida-cotidiana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2014\/07\/04\/la-meditacion-en-la-vida-cotidiana\/","title":{"rendered":"La meditaci\u00f3n en la vida cotidiana"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"durante-el-dia-puedo-ganar-minutos-e-incluso-segundos-de-meditacion-donde-dirijo-mis-pensamientos-hacia-el-interior-en-estos-momentos-puedo-concentrarme-en-que-soy-un-alma-y-asi-me-desapego-del-cuerpo-y-las-situaciones-lo-ideal-seria-verme-como-un-depositario-del-cuerpo-mente-y-riqueza-que-dios-me-dio-para-que-sirva-a-mis-hermanos-como-resultado-mi-vida-se-vuelve-feliz-y-pacifica\"><em><span style=\"color:#008000;\"><strong>Durante el d\u00eda puedo ganar minutos e incluso segundos de meditaci\u00f3n donde dirijo mis pensamientos hacia el interior. En estos momentos puedo concentrarme en que soy un alma y as\u00ed me desapego del cuerpo y las situaciones. Lo ideal ser\u00eda verme como un depositario del cuerpo, mente y riqueza que Dios me dio para que sirva a mis hermanos. Como resultado mi vida se vuelve feliz y pac\u00edfica.<\/strong> <\/span><\/em><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/olasdepaz.info\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rain-water-g2cddfc4ff_1920.jpg?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-4107\" \/><figcaption><strong><em>Foto, fuente: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/photos\/agua-de-lluvia-gotas-de-lluvia-gotas-5470471\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pixabay<\/a><\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"encontrar-momentos-donde-puedo-estar-cara-a-cara-con-dios\"><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>Encontrar momentos donde puedo estar cara a cara con Dios<br><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>Durante el d\u00eda hay momentos donde pienso \u201c\u00bfQu\u00e9 hago ac\u00e1?\u201d<\/strong> <strong>O tiempos muertos<\/strong> donde estoy libre temporalmente, <strong>en vez de sacar el celular y divertirme con la \u00faltima selfie de Bailando por un Sue\u00f1o,<\/strong> puedo generar un <strong>ingreso espiritual meditando.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Aqu\u00ed te dejo <strong><a title=\"Qui\u00e9n soy yo\" href=\"http:\/\/wp.me\/p3ByT1-3M\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">una pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n para el d\u00eda.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Recuerda que el ahorro es la base de la riqueza, y espiritualmente el ahorro de tiempos muertos transcurridos en meditaci\u00f3n, al final del d\u00eda redundan en un gran beneficio para el alma. Recuerda que <strong>lo que atrae la mente en alg\u00fan punto influir\u00e1 tambi\u00e9n el coraz\u00f3n y nosotros queremos la paz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"cuando-alguna-situacion-me-hace-ruido-recordar-automaticamente-que-soy-un-alma\"><strong><span style=\"color:#ff0000;\">Cuando alguna situaci\u00f3n me hace ruido recordar automaticamente que soy un alma<br><\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">A veces vemos cosas que no nos gustan o si estamos familiarizados con la visi\u00f3n espiritual, comprendemos que as\u00ed no es como se hacen las cosas, en estos casos <strong>en vez de criticar puedo pensar que yo soy un alma, y que el otro tambi\u00e9n es un alma.<\/strong> De esta forma me desapego de la cr\u00edtica porque <strong>veo a la otra persona con misericordia<\/strong> ya que todav\u00eda no despert\u00f3 a la conciencia del alma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Una vez que realic\u00e9 esto veo c\u00f3mo pensar (transmtir vibraciones de paz), decir o hacer algo para ser una influencia positiva en esa persona. Con esta pr\u00e1ctica <strong>permanezco en paz y me ahorro un mont\u00f3n de pensamientos in\u00fatiles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aprovechar-los-momentos-tempranos-de-la-manana\"><strong><span style=\"color:#ff0000;\">Aprovechar los momentos tempranos de la ma\u00f1ana<br><\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">A veces nos vamos a dormir tarde, justo en los <strong>momentos donde comienza el momento m\u00e1s estable del d\u00eda en la mente para la meditaci\u00f3n (a eso de las 2 o 3 am).<\/strong> En estos momentos la mayor\u00eda de las personas est\u00e1n durmiendo, por lo cual se puede lograr una meditaci\u00f3n sumamente profunda sin influencia de vibraciones externas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Si alguna vez tengo tiempo o me desvelo <strong>meditar ser\u00e1 una forma de ir a dormir con un estado poderoso y espiritual que me ayudar\u00e1 a prepararme para las tareas diarias.<\/strong> <strong>Tambi\u00e9n otra opci\u00f3n es ir a dormir temprano,<\/strong> a eso de las 9 o 10 pm y levantarme a las 3.30 am pasar empezar el d\u00eda con este per\u00edodo de meditaci\u00f3n poderosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">En este tiempo especial Dios mismo nos levanta con su amor y nos atrae hacia \u00c9l.<strong> Toca nuestro coraz\u00f3n y nos prepara afrontar el d\u00eda.<\/strong> Meditar en este tiempo nos garantiza que tendremos la compa\u00f1\u00eda de Dios durante todo el d\u00eda. Atravesaremos situaciones complejas y casi no nos daremos cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Brahma Kumaris Finland  - Amrit Vela Song\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nnZgueA176M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"cerrar-las-actividades-del-dia-con-un-rato-de-meditacion\"><strong><span style=\"color:#ff0000;\">Cerrar las actividades del d\u00eda con un rato de meditaci\u00f3n<br><\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Cerrar las actividades del d\u00eda con la experiencia del silencio<\/strong> (sino puedo tomarme unos minutos a solas, por lo menos meditar mientras vuelvo a casa) <strong>me ayuda a cerrar tambi\u00e9n el d\u00eda mentalmente.<\/strong> Lo que no se pudo resolver hoy ya podr\u00e9 hacerlo ma\u00f1ana. No es necesario llevarme el trabajo a casa.<\/p>\n\n\n\n<p>El momento especial a la tarde es de 19 a 19.30. <strong>En ese tiempo se medita (a las 19 de cada pa\u00eds de lunes a lunes), en los<\/strong> <a title=\"Centros para ir a meditar a la 19 hs\" href=\"http:\/\/www.bkwsu.com\/where-we-are-spanish\/centro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Centros de Brahma Kumaris alrededor del mundo.<\/strong><\/a> El buscador est\u00e1 en ingl\u00e9s, pero entiende tu busqueda ya sea por Pa\u00eds, Estado o Ciudad. Puedes acercarte a alg\u00fan centro que te quede cerca para meditar en grupo, otra experiencia que aumenta el poder de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aqu\u00ed te dejo un video con una meditaci\u00f3n para cerrar el d\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Meditar: El Camino del Recuerdo, Vol.2 &quot;Viaje a nuestro Interior&quot;, Brahma Kumaris\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yNbDoQieelM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"comer-en-silencio\"><strong><span style=\"color:#ff0000;\">Comer en silencio<br><\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una vez que llegue a casa y prepare la cena (o durante las otras comidas diarias), <strong>tener una actitud silencio (puedo comer en familia y tener silencio mental)<\/strong>, lo cual no solo har\u00e1 que la comida me caiga bien, sino que tambi\u00e9n me alimentar\u00e1 mental y espiritualmente.<\/p>\n\n\n\n<p>La comida es una parte muy importante del esfuerzo por tener una mente m\u00e1s estable y pac\u00edfica. Tengo que comer en paz y en lo posible recordando a Dios.<\/p>\n\n\n\n<p>Te dejo un link a un <strong><a title=\"Taller de cocina vegetariana y conciencia\" href=\"http:\/\/youtu.be\/Wy21XPIj9mE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">taller de cocina vegetariana y conciencia<\/a><\/strong> a cargo de Amalia Britos, profesora de Raja Yoga y coordinadora de la sede nacional de Brahma Kumaris Argentina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante el d\u00eda puedo ganar minutos e incluso segundos de meditaci\u00f3n donde dirijo mis pensamientos hacia el interior. En estos momentos puedo concentrarme en que soy un alma y as\u00ed me desapego del cuerpo y las situaciones. 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