{"id":1934,"date":"2014-03-28T23:53:59","date_gmt":"2014-03-28T23:53:59","guid":{"rendered":"http:\/\/olasdepaz.wordpress.com\/?p=86"},"modified":"2014-03-28T23:53:59","modified_gmt":"2014-03-28T23:53:59","slug":"objetivos-de-la-meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2014\/03\/28\/objetivos-de-la-meditacion\/","title":{"rendered":"Objetivos de la meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#008000;\"><strong><em>En un principio la meditaci\u00f3n no tiene que tener por objetivo la iluminaci\u00f3n, primero tenemos que aprender a frenar la mente y dejar de ser arrastrado por pensamientos in\u00fatiles sobre las situaciones que estoy viviendo.<\/em><\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/olasdepaz.info\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/student-849825_1920.jpg?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-3868\" \/><figcaption><em><strong>Foto, Fuente: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/photos\/estudiante-mecanograf%c3%ada-teclado-849825\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pixabay<\/a><\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Hay que frenar el torbellino de pensamientos que <strong>sobrecargan la mente de aspectos sin sentido.<\/strong> Entonces, lo primero que hay que hacer es <strong>poner luz sobre mis pensamientos.<\/strong> Volverme un <strong>observador de todo lo que llega y pasa por mi mente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ahora se hace urgente, <strong>dejar los juguetes y distracciones que ofrece el mundo \u201cmoderno\u201d y considerar y valorar lo espiritual.<\/strong> Por <strong>dos razones:<\/strong> primero<strong> lo limitado y lo f\u00edsico se vuelven una c\u00e1rcel<\/strong> de la que no puedo escapar mientras no tenga pensamientos que trasciendan este mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>La otra raz\u00f3n es que <strong>solo soltando lo mundanos, la mente estar\u00e1 disponible para pensar en lo profundo y espiritual,<\/strong> entendiendo por esto lo que es esencial en el alma. Es decir la paz, el amor, la tranquilidad, y todas las cualidades que hacen la vida digna de ser vivida.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un principio la meditaci\u00f3n no tiene que tener por objetivo la iluminaci\u00f3n, primero tenemos que aprender a frenar la mente y dejar de ser arrastrado por pensamientos in\u00fatiles sobre las situaciones que estoy viviendo. Hay que frenar el torbellino de pensamientos que sobrecargan la mente de aspectos sin sentido. Entonces, lo primero que hay [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[27,102,107,109,138,265,277,335],"class_list":["post-1934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vivir-con-espiritualidad","tag-alma","tag-desapego","tag-dios","tag-distracciones-tecnologicas","tag-espiritualidad-practica","tag-pureza","tag-relaciones-con-dios","tag-yoga"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1934\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}