{"id":1740,"date":"2016-06-18T20:05:59","date_gmt":"2016-06-18T20:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/olasdepaz.wordpress.com\/?p=1740"},"modified":"2016-06-18T20:05:59","modified_gmt":"2016-06-18T20:05:59","slug":"que-hacer-si-no-puedes-prestar-atencion-a-un-tema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2016\/06\/18\/que-hacer-si-no-puedes-prestar-atencion-a-un-tema\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer si no puedes prestar atenci\u00f3n a un tema"},"content":{"rendered":"\n

Estaba en la cama dando vuelta una y otra vez en mi mente una pel\u00edcula de lo que hab\u00eda pasado las 4 \u00faltimas horas.  Finalmente me di cuenta de que a medida que iba resolviendo en mi cabeza el tema, los recuerdos se desbloqueaban  y comenzaba a tener recuerdos de mayor alcance que las \u00faltimas 4 horas.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Pero para lograr esto puse un punto final a mis pensamientos y comenc\u00e9 a meditar.  En este post te muestro exactamente lo que hice y como me ayud\u00f3.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

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Foto, fuente: Pixabay<\/a><\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo lo podr\u00eda hacer solucionado de otra forma?<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

En m\u00e1s de una oportunidad mientras los recuerdos giraban una y otra vez<\/strong> sobre mi cabeza estuve tentado de levantarme y ponerme a realizar mis actividades.<\/p>\n\n\n\n

Pero llegu\u00e9 a la conclusi\u00f3n de que si lo hac\u00eda mi cabeza iba a seguir acumulando elementos extra\u00f1os y que me iba a alejar cada vez m\u00e1s de la esencia.  Y la verdad es que no tengo que darle el gusto a la mente de ponerme a trabajar para que se calme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Porque dicho sea de paso, estaba durmiendo la siesta, y no me gusta perder mi siesta del s\u00e1bado.<\/p>\n\n\n\n

Entonces me puse a meditar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY c\u00f3mo hice?<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

Puse un punto final a los pensamientos in\u00fatiles y comenc\u00e9 a recordar que soy un alma, y me daba el \u00ablujo\u00bb de vivir cada pensamiento en mi cabeza como si fuera el \u00faltimo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entonces dec\u00eda: \u00absoy un alma\u00bb… \u00absoy un punto de luz incorporal\u00bb…<\/strong> y as\u00ed segu\u00eda pensando en El Padre: \u00abEstoy frente Al Padre del alma\u00bb… \u00abme siento atra\u00eddo como una aguja hacia un im\u00e1n\u00bb… \u00aba medida que me acerco reconozco a mi Padre\u00bb…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En todo momento, si me intentaban volver a asaltar los recuerdos<\/strong> que no me dejaban conectarme con mi esencia, los dejaba pasar,<\/strong> y segu\u00eda conect\u00e1ndome con la<\/strong> paz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed te dejo un comentario de meditaci\u00f3n<\/a><\/strong> que te puede ayudar a concentrarte<\/strong> como me pas\u00f3 a m\u00ed, si sientes que tu mente se volvi\u00f3 indomable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Recuerda: luego ir\u00e1s a resolver aquello<\/strong> por lo que tu mente gira una y otra vez, pero ir\u00e1s con poder espiritual<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Te pido que lo compartas si alg\u00fan amigo te coment\u00f3 que no puede dominar los pensamientos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estaba en la cama dando vuelta una y otra vez en mi mente una pel\u00edcula de lo que hab\u00eda pasado las 4 \u00faltimas horas.  Finalmente me di cuenta de que a medida que iba resolviendo en mi cabeza el tema, los recuerdos se desbloqueaban  y comenzaba a tener recuerdos de mayor alcance que las \u00faltimas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4702,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[27,138,170,174,211,212,246],"class_list":["post-1740","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vivir-con-espiritualidad","tag-alma","tag-espiritualidad-practica","tag-incorporar-la-meditacion","tag-intelecto","tag-meditacion","tag-mente","tag-pensamientos-inutiles"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1740"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1740\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}