{"id":165,"date":"2014-04-22T03:12:41","date_gmt":"2014-04-22T03:12:41","guid":{"rendered":"http:\/\/olasdepaz.wordpress.com\/?p=165"},"modified":"2014-04-22T03:12:41","modified_gmt":"2014-04-22T03:12:41","slug":"165","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2014\/04\/22\/165\/","title":{"rendered":"La meditaci\u00f3n es la lupa suprema"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><em><span style=\"color:#008000;\"><strong>Con la pr\u00e1ctica constante de la meditaci\u00f3n, educamos a la mente para que tenga m\u00e1s naturalmente pensamientos positivos y llenos de buenas intenciones como la paz, el amor, la autoestima. Estos pensamientos luego emergen en las situaciones que me toca afrontar y genero una transformaci\u00f3n al romper un h\u00e1bito.<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/olasdepaz.info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/board-3704097_1920.jpg?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-3908\" \/><figcaption><em><strong>Foto, fuente: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/photos\/tablero-tiza-lupa-s%c3%admbolo-3704097\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pixabay<\/a><\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La meditaci\u00f3n es una herramienta con la que<strong> focalizar los pensamientos sobre un determinado asunto u objeto<\/strong> <span style=\"color:#008000;\">con el fin de lograr la <strong>uni\u00f3n<\/strong> con alguna <\/span><strong><span style=\"color:#008000;\">cualidad de ese objeto<\/span>.<\/strong> Esto es lo que los hind\u00faes llaman yoga y es una cualidad natural de la mente. Es por esto que tenemos que permanecer atentos durante el d\u00eda para ver <strong>hacia donde se dirige nuestro yoga.<\/strong> Ya que si la mente va hacia las cosas in\u00fatiles y superficiales, es <strong>eso lo recordaremos cuando intentemos meditar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Meditar es el m\u00e9todo de desapegarme de las experiencias del mundo corporal que me impiden discernir lo que es bueno para m\u00ed en un momento, que generalmente es producido por la inseguridad y el miedo de no saber c\u00f3mo actuar. El <strong>miedo es producto del exceso de pensamientos in\u00fatiles y negativos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Necesitamos poder interno para discernir lo que llega a la mente a trav\u00e9s de los \u00f3rganos de los sentidos y tomar solo lo que es positivo y constructivo. Un poder que nos sirva para<strong> filtrar los est\u00edmulos negativos<\/strong> que recibimos para concentraremos solo en aquello que sea positivo para nuestro crecimiento y auto progreso. Este poder lo obtenemos en nuestra pr\u00e1ctica diaria de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la pr\u00e1ctica constante de la meditaci\u00f3n, educamos a la mente para que tenga m\u00e1s naturalmente pensamientos positivos y llenos de buenas intenciones como la paz, el amor, la autoestima. Estos pensamientos luego emergen en las situaciones que me toca afrontar y genero una transformaci\u00f3n al romper un h\u00e1bito. La meditaci\u00f3n es una herramienta con [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[43,102,170,324,335],"class_list":["post-165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-meditacion-raja-yoga","tag-atencion","tag-desapego","tag-incorporar-la-meditacion","tag-valores","tag-yoga"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}