{"id":110,"date":"2014-04-01T16:50:47","date_gmt":"2014-04-01T16:50:47","guid":{"rendered":"http:\/\/olasdepaz.wordpress.com\/?p=110"},"modified":"2014-04-01T16:50:47","modified_gmt":"2014-04-01T16:50:47","slug":"atencion-sin-tension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/2014\/04\/01\/atencion-sin-tension\/","title":{"rendered":"Atenci\u00f3n sin tensi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"color:#008000;\"><em>Si nos sentimos solos, seguramente es porque nos hemos alejado del camino recto. Dios quiere vernos felices, pero de acuerdo a la ley de causa y efecto experimentamos la misma calidad de energ\u00eda que damos.<\/em><\/span><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/olasdepaz.info\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/polynesia-3021072_1920.jpg?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-3882\" \/><figcaption><em><strong>Foto, Fuente: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/photos\/polinesia-polinesia-francesa-tahit%c3%ad-3021072\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pixabay<\/a><\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00c9l <strong>respeta nuestro libre albedr\u00edo<\/strong> porque es as\u00ed como tiene que ser. <strong>Si no fuera as\u00ed nos sentir\u00edamos infelices porque no podr\u00edamos actuar con libertad y estar\u00edamos obligados a actuar de una determinada manera.<\/strong> Pero la verdadera libertad, es decir la libertad de los h\u00e1bitos y los vicios,<strong> requiere de un esfuerzo constante que consiste en prestar atenci\u00f3n,<\/strong> pero sin tensi\u00f3n, para esto sirve la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez que he identificado cual es el curso de <strong>acci\u00f3n id\u00f3neo,<\/strong> me pongo <strong>sin prisa y sin pausa<\/strong> a actuar de acuerdo con los <strong>ideales m\u00e1s elevados<\/strong> que descubro en la meditaci\u00f3n <strong>(amor, paz, justicia, libertad espiritual, etc.)<\/strong>. Lo que pasa es que en el fragor de las situaciones <strong>nos olvidamos de actuar de acuerdo a estos ideales<\/strong> y <strong>actuamos seg\u00fan h\u00e1bitos adquiridos que son malsanos<\/strong> (inseguridad, temor, etc.).<\/p>\n\n\n\n<p>Estos h\u00e1bitos se <strong>mezclan en nuestro interior<\/strong> y nos<strong> dejan la cabeza como una coctelera.<\/strong> Generalmente est\u00e1n mezclados con alguna forma de negatividad o m\u00e1s bien de debilidad que nos hace actuar sin pensar.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos h\u00e1bitos generan tensi\u00f3n en nuestra vida y ni siquiera nos damos cuenta de ello. El remedio: <strong>poner un punto final al pasado y concentrarnos en nuestras fortalezas a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si nos sentimos solos, seguramente es porque nos hemos alejado del camino recto. Dios quiere vernos felices, pero de acuerdo a la ley de causa y efecto experimentamos la misma calidad de energ\u00eda que damos. \u00c9l respeta nuestro libre albedr\u00edo porque es as\u00ed como tiene que ser. Si no fuera as\u00ed nos sentir\u00edamos infelices porque [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3884,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[27,43,102,170,307],"class_list":["post-110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-meditacion-raja-yoga","tag-alma","tag-atencion","tag-desapego","tag-incorporar-la-meditacion","tag-sin-tension"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olasdepaz.online\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}