¿Por qué conservamos viejos hábitos en nuestro intelecto, que sabemos que no tienen un motivo para que los guardemos? ¿Por qué, aún sabiendo cuáles son nuestros principios, no los seguimos, y continuamos haciendo las cosas de la misma forma, y esperando obtener resultados distintos?
La razón, puede justificar aquellos pensemientos con Ira, hasta el punto de hacernos creer que reacciones que son ilogicas, pueden pasar por logicas. Pero la meditación y el pensamiento positivo, espiritual, nos pueden ayudar a permanecer en la esencia.
Mantener un estado de paz y silencio me puede ayudar a mantener la calma cuándo todos parecen haberla perdido, aquí un método de 8 pasos que me sirve para desacelerarme y entrar en lo profundo del ser.