Mantener un estado de paz y silencio me puede ayudar a mantener la calma cuándo todos parecen haberla perdido, aquí un método de 8 pasos que me sirve para desacelerarme y entrar en lo profundo del ser.
Vivimos en un mundo que aparentemente nos dice que la paz cuesta mucho pero la paz está en lo profundo del corazón y gracias al Yoga con el Padre podemos volver a emergerla en nuestro interior.