Vivimos en un mundo en constante cambio, a tal punto que la única constante es el cambio. Somos impactados diariamente por cientos de noticias de todo el globo y lo único que podemos hacer es apenas cumplir con nuestras responsabilidades diarias.

Sin olvidar quienes somos, en esencia, es decir seres espirituales, debemos comprender que la felicidad es un estado que tiene 2 formas, una forma externa en la forma de alegría, contentamiento, y una forma interna que viene de nuestra meditación y trabajo espiritual.

En los siguientes párrafos me referiré a la alegría que viene desde el interior, de tipo más allá de los sentidos o supra sensorial.

¿Qué es la alegría suprasensorial?

Cuándo nos levantamos de la cama en la mañana, a veces lo hacemos de un salto, y otras veces nos cuesta más. Pero sea cuál sean los pensamientos que tenemos rondando por nuestras cabezas, lo cierto es que hay que levantarse y encarar las responsabilidades si queremos sobrevivir en este mundo material.

Entonces, hacemos el esfuerzo de hacerlo. Probablemente pongamos la televisión, probablemente atinaremos a mirar nuestro teléfono celular, pero aquí desde este momento, podríamos realizar nuestro primer hack a la mente, y en lugar de conectar con la noticias, que solo nos advertirán de los acontecimientos funestos que vivimos, o las redes sociales que solo nos distraerán un rato, podemos poner un video de meditación por Internet, ni que hablar si antes de meditar, escuchamos a algún maestro espiritual, afín con nuestra perspectiva de la vida, y después de eso, recién ahí nos preparamos para salir.

Es claro, que nuestra energía y vibración se elevarán, sobre todo sino hemos tenido una buena noche o estamos atravesando por algún problema que desafía nuestra mente. Para aclarar nuestro panorama mental y fortalecer nuestra voluntad, no hay cómo desapegarnos del cuerpo y dirigir nuestra atención hacia nuestra alma. Hacia aquel aspecto de nuestra personalidad que no cambia con el tiempo, la esencia de nuestro ser dónde están nuestro nucleo espiritual, que alimenta todo lo positivo que tenemos en las demás areas de nuestra vida, cómo la creatividad, la determinación, el coraje y todo aquello que hace la vida, digna de ser vivida.

La buena noticia es que no solo nosotros en esencia somos espirituales, sino que todos los seres humanos lo son. Entonces es probable que te preguntes… ¿Por qué seguimos actuando cómo si fuéramos el cuerpo con nuestra historia personal o familiar? La respuesta es, por hábitos… Nos hemos acostumbrado a reaccionar a las situaciones de una manera mecanicista, además vivimos en un mundo de una interdependencia creciente dónde quienes nos rodean son un espejo que refleja los mismos comportamientos de los que nosotros somos víctimas o victimarios.

Para poder salir de este círculo vicioso es, entonces, que la meditación y el conocimiento espiritual de quienes somos en esencia cómo almas, pero por sobre todo, la aplicación de la voluntad para romper esos patrones en espejo cómo la ira desmedida, la arrogancia y el apego al cuerpo, nos pueden ayudar. De hecho hay miles de testimonios de personas que han tenido exito con alguna practica de este tipo.

Hemos llegado a un punto, en el que necesitamos incorporar un cambio en nuestras vidas, una transformación, alguna especie de alquimia que limpie el óxido que se ha mezclado con el oro puro de nuestra personalidad esencial, aquella que podemos ver reflejada en los niños pequeños, ellos nos recuerdan de nuestra pureza original. Volvamos a ser cómo niños, juguemos el juego de la vida, sigamos las reglas lo más fielmente posible para evitar crearnos más ataduras, y cada noche cuándo nos acostemos seamos cómo niños en los brazos de Dios, que Él nos acaricie la cabeza diciendo, muy bien hijo, hoy estás más cerca de volverte un ángel, dejando atrás este mundo viejo, para volar al Hogar conmigo.

Cuánto más volemos por encima de los problemas, más felicidad experimentaremos y más felices comenzaremos el día, con una felicidad que viene desde adentro hacia afuera.

A continuación te dejo un lindo video de meditación: